Sabrina Metz unterstützt Menschen in schwierigen Lebenssituationen und begleitet sie dabei, ihre Wünsche zu erkennen und ihre Ziele zu erreichen. Ob klassisch in ihrer Praxis, draußen in der Natur oder beim Spaziergang mit jungen Müttern und ihrem Kinderwagen: Sabrina bietet als psychosoziale Beraterin und Coach für jeden Menschen das richtige Umfeld. 2019 machte sich die Grazerin selbstständig. Im Interview erzählt sie uns, warum Coachings gerade an der frischen Luft für sie so bereichernd sind:

Für mich war Natur immer schon meine Kraftquelle und so biete ich Beratungen in der Natur – im Wald, im Park oder auch im Garten – an. Am liebsten im Gehen. Außerdem bin ich fest davon überzeugt, dass es Menschen gut gehen muss, sowohl mental als auch körperlich, damit sie überhaupt erst das Bewusstsein und auch die Kraft haben, um sich für Klima- und Umweltschutz einzusetzen! Genau darauf zielen meine Beratungen ab: Menschen sollen sich wieder wohl und kraftvoll fühlen. Nachhaltigkeit war für mich bereits in meiner Studienwahl, der Umweltsystemwissenschaften, der ausschlaggebende Grund. Ich bin außerdem seit 14 Jahren im Bereich der Erneuerbaren Energien tätig, die letzten zehn Jahre für klimaaktiv Heizwerke und Wärmenetze.

Selbstliebe, bewusste Entscheidungen und (Körper-)Bewusstsein führen zu Selbstwirksamkeit und zu einem glücklicheren Leben. Das Motto von meiner Beratungspraxis ist: Lebe im Jetzt, lerne von der Vergangenheit und Träume für die Zukunft. Ich bin fest davon überzeugt, dass in jedem Menschen das Potential steckt, glücklich zu sein und ein gutes Leben zu führen. Dabei unterstütze ich Menschen – was gibt es Schöneres!

Aktuell liegt mir besonders die Arbeit mit jungen Müttern am Herzen. Muttersein kann wunderschön sein, es ist aber auch eine große Herausforderung. Kinder bringen große Veränderungen mit sich. Als Mutter eines kleinen Kindes weiß ich, wie schwierig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Deshalb biete ich Kinderwagencoachings, also Gespräche im Gehen mit Kinderwagen, an.