Details zur Veranstaltung

Datum

  11. Januar 2021 bis 31. Januar 2021

Stephanie Rank ist nicht nur Spartensprecherin der Sparte Tourismus und Freizeitwirtschaft. Sie ist auch leidenschaftliche Yoga-Lehrerin. In der derzeitigen Krise ist es ihr ein Herzensanliegen ihr Wissen für alle Interessierten zur Verfügung zu stellen.

Diese Yoga-Einheit ist deine Zeit ganz für dich. Eine abgestimmte Mischung aus sanft aktivierenden Bewegungen und entspannenden YIN-Yoga-Übungen – angepasst an die Tageszeit unserer Einheit. Yin Yoga selbst wird oftmals auch als Yoga des Seins bezeichnet, eine Praxis in der du dich ganz auf dich fokussierst, den Blick nach innen richtest um ganz bei dir anzukommen. Durch das längere Verweilen in den einzelnen Asanas (Körperhaltungen) erreichst du auf körperlicher Ebene eine angenehme, intensive Dehnung.

In unseren Lunchyogaeinheiten nützen wir die Zeit zu Mittag um den Körper sanft zu mobilisieren und frische Energie für den Nachmittag zu bekommen.

Stephanie Rank ist für die Grüne Wirtschaft Mandatarin in der Wirtschaftskammer Wien (FG Hotellerie) und Spartensprecherin der Sparte Tourismus & Freizeitwirtschaft. In Wien betreibt sie gemeinsam mit ihrem Mann die Appartements Ferchergasse im 17. Bezirk und die Buchungsplattform Apartment.at.

Ihre weitere Leidenschaft gilt dem Yoga und all seinen Facetten. Seit einigen Jahren ist sie nun schon Yogalehrerin. Ihre Stunden sind eine abgestimmte Mischung aus Atemübungen, sanften bis fordernden Körperhaltungen und entspannenden Elementen um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Die Termine findest du in DOODLE. Hier kannst du dich auch mit Namen und E-Mail Adresse anmelden.

Du kannst dich für einen, mehrere oder alle Einheiten anmelden. Den Link zur Yoga-Session bekommst du vor der Veranstaltung von uns zugeschickt.