Online-Vortrag von DDr.in Silvia Dirnberger-Puchner, MAS, MEd:
Herausforderungen in diesen außergewöhnlichen Zeiten gut meistern können
Die vergangene und gegenwärtige Situation stellt(e) uns vor zahlreiche gravierende Herausforderungen, die in diesem Ausmaß beispiellos sind. Wie wir diesen neuen Herausforderungen begegnen und wie sie zunächst eingeordnet werden können, wird in diesem Webinar aus verschiedenen wissenschaftlichen Perspektiven aufgearbeitet.
Inhalt:
- Was ist eine Krise?
- Das Besondere der Covid-19 Krise
- Wie können wir ungesunden Stresssituationen begegnen?
- Die „Quart-A-Strategien“ in akuten Stresssituationen
- 2 Denkstile für mentale Stärke
- Die 8 Gebote etwas zu genießen
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Silvia Dirnberger-Puchner ist seit 1997 selbständige Psychotherapeutin und seit 1999 Geschäftsführende Gesellschafterin bei alphaTeam Systemische Beratung GmbH in Enns, Oberösterreich. Sie ist diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester und hat weiters Ausbildungen in der Systemischen Psychotherapie, der Systemischen Supervision (IGST Heidelberg) und im Wirtschaftscoaching absolviert. Zudem hat sie den European General Mediator mit dem Titel MAS (Mediation) an der Universität Klagenfurt abgeschlossen. 2003 folgten noch ein Bakkalaureatsstudium (BA pth.) sowie das Magister- und Doktoratsstudium Psychotherapiewissenschaften an der Sigmund-Freud-Privatuniversität in Wien mit Abschluss 2009. Als gefragte Vortragende spricht Frau Dirnberger-Puchner zu Themen wie Burn-out, Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit, Konflikt- und Krisenmanagement, Resilienz und Führung.
Hinweis zu den Online-Veranstaltungen:
Für Webinare und Online-Meetings verwenden wir die Software ZOOM des US-Anbieters Zoom Video Communications Inc. Weitere Informationen findest Du auf unserer Homepage in unserer Datenschutz-Erklärung. Unsere Webinare werden zum Teil aufgezeichnet und veröffentlicht. Dies wird im entsprechenden Fall vor dem Webinar mitgeteilt.