Für Frauen, die mit mehr Leichtigkeit führen wollen

Ob im Job, als Mama, als Partnerin – DU hast das Heft in der Hand und machst einen super Job!

Doch oft scheiterst du an deinem eigenen Anspruch alles perfekt zu machen und strengst dich sehr an, von allen anerkannt und gemocht zu werden, nicht wahr?

Du möchtest deine Wirkung und Präsenz in Zusammenarbeit mit anderen Menschen und Teams stärken? Mehr Kreativität und Lockerheit entwickeln, statt Stress und Anspannung? Stärke und Präsenz als Führungskraft, als Mensch? Dass dir andere folgen, weil DU es bist, weil du es mit deinem ganzen Körper ausstrahlst und in deinem Körper sicher verankert bist?

In LEADING WITH THE BODY, ein Bewegungs-Workshop von ca. 2 Stunden, bekommen die Teilnehmerinnen Werkzeuge aus dem Bereich der somatischen Körperarbeit und dem (Paar-)Tanz an die Hand, um ihre Führungswirksamkeit, ausgehend vom Körper, zu erhöhen und ihren Körper als verlässliches Führungsinstrument einzusetzen.

Ablauf und Inhalt des Workshops

Durch Körperübungen und leichte Bewegungssequenzen und lernen bzw. üben wir

• das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers
• bestimmte Körperregionen gezielt »anzusteuern«

in einem ein interaktiver Bewegungsteil

• bekommen wir ein Gespür für nonverbale, eindeutige Kommunikation.

Und im abschließenden Teil schneiden wir das Thema »Stress-Pattern« an.
Dabei lernst du, wie deine persönlichen »Stressoren« deinen Körper und deine Präsenz beeinflussen.

In der Gruppe sitzen alle im gleichen Boot. In diesem sicheren Rahmen und durch das wertschätzend, ehrliche Feedback durch mich und das der anderen Frauen, vertiefen sich die eigenen Lernerfahrungen.

Ideengeberin und Workshopleiterin des Formats LEADING WITH THE BODY ist Juliane Scherf. Sie ist Trainerin für Körperaufmerksamkeit (nach der Grinberg Methode®), Tänzerin und Ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin. Ihre langjährige Beschäftigung mit dem Körper brachte sie zu der Erkenntnis, dass Führungskompetenz mit der eigenen „Körperkompetenz“ eng verbunden ist. Und, dass jeder und jede durch das Trainieren der eigenen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper diese Kompetenz (wieder-) erlernen kann.

Körperkompetenz zu trainieren und zu kultivieren macht uns zu selbstbestimmteren, bewusst handelnden Menschen. Und, das tut nicht nur uns als Mensch und Führungskraft gut! Wir tragen dadurch auch dazu bei, dass sich andere Menschen, wie zum Beispiel unsere Teammitglieder, Kolleg*innen und Familienmitglieder, in unserer Anwesenheit wohler fühlen und, im Sinne eines guten Miteinanders, auch ihr Bestes geben.

Die Veranstaltung ist für Mitglieder der Grünen Wirtschaft kostenlos. Andere Gäste zahlen 25 Euro.