Details zur Veranstaltung

Datum

  19. September 2025, 9:00 bis 16:00

Ort

  tba, Wien

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Gelassen bleiben & souverän reagieren, wenn es zwischenmenschlich herausfordernd wird.

Ein Workshop mit Claudia Novak

Im Rahmen unserer Workshop-Reihe Frauen*Stärken erproben wir gemeinsam mit Claudia Novak, aufrecht und auf Augenhöhe zu bleiben – egal ob herablassender Kommentar, ein kritischer Gesichtsausdruck, eine skeptische Frage oder eine strenge Augenbraue.

  • Wie grenze ich mich ab bei Dominanz des Gegenübers?
  • Wie bleibe ich groß & auf Augenhöhe, egal wer vor mir steht?
  • Wie bleibe ich dabei elegant und klar in meinen Aussagen

Ziel: 

Du lässt dich nicht von den kommunikativen Fehltritten anderer irritieren. Du bleibst bei dir und reagierst auf deine Art & in deinem Tempo. Kein Druck, schlagfertig sein zu müssen, wenn es nicht deinem Naturell entspricht. Vielmehr die eigene, innere Ruhe bewahren und bei sich selbst und der eigenen Botschaft bleiben.

Methodik:

Ein ganzheitlicher Methoden-Mix zu Selbstwahrnehmung, systemischem Situationsverständnis und strategischer Ausrichtung:

  • Übungen zur bewussten körperlichen und mentalen Wahrnehmung von kommunikativen Angriffen einerseits und dem dabei nötigen eigenen Größe-& Gelassenheitspotential andererseits.
  • Wissensvermittlung: Wirkkräfte direkter oder subtiler Machtspiele; Zusammenhang zwischen dem eigenen Selbstwert & Selbstbewusstsein und der Art, wie wir Situationen interpretieren und entsprechend darauf reagieren. Tools genau dafür & genug Zeit und Raum, um sich damit in gespielten Alltagssituationen zu erproben.

Showtime Baby

Wann: 19. September 2025, 9–16 Uhr

Wo: wo genau in Wien wird noch bekanntgegeben

Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen* und ist für Mitglieder der Grünen Wirtschaft kostenlos. Nicht-Mitglieder bezahlen einen geförderten Betrag von € 55. Mittagessen nicht inkludiert. Hier kannst du Mitglied bei der Grünen Wirtschaft werden.

PS: Für einen maximalen Trainingserfolg ist die Teilnehmerinnen*anzahl begrenzt. Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls du aus dringenden Grünen doch nicht teilnehmen kannst, sag bitte Bescheid, damit eine Kollegin* von der Warteliste nachrücken kann. Danke!

© Michi Pechhacker

Drin. Claudia Novak, MSc  studierte Rechtswissenschaften und Strategische Kommunikation in Wien, Paris, Innsbruck und Krems, ist ausgebildete Rechtsanwältin und promoviert im Europarecht. Als Juristin waren gesellschaftliche Spannungsverhältnisse ihr Fokus, wie Multikulturalität und Minderheiten, Umwelt- und Wirtschaftsinteressen, Innovationen und Start-Ups. Sie arbeitete als Juristin bei der EU Kommission, beim Entschädigungsfonds für NS Opfer im österreichischen Parlament und in internationalen Anwaltskanzleien, als Speakerin sowie Kuratorin und Speaker Coach für das internationale Vortragsformat TEDx. Ihre vielseitigen Einsichten fusioniert sie für Coaching- und Seminarformate zu einem ganzheitlichen Erfahrungsschatz und berät und begleitet vor allem Frauen in Sichtbarkeit, Präsenz und Strategie.

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