Showtime Baby!
Manchmal sind es die kleinen Momente im Alltag, in denen wir uns herausgefordert fühlen: ein übergriffiger Kommentar, eine spitze Bemerkung oder eine Situation, die uns aus der Ruhe bringt. Genau hier setzte unser Workshop „Showtime, Baby!“ von Drin. Claudia Novak, MSc an. Es ging nicht um trockene Regeln oder perfekte Schlagfertigkeit. Vielmehr darum, die eigene Präsenz zu spüren, Klarheit zu gewinnen und zu entdecken, wie man innere Stärke als Ressource nutzt – egal, ob im Büro, beim Meeting oder in alltäglichen Situationen, die uns aus der Ruhe bringen.
Eine Nachschau von Sonja Franzke
Ein Spätsommer-Vormittag mitten im 6. Bezirk. Immer mehr Frauen kommen an beim Workshop der Grünen Wirtschaft Wien. Ein freudiges »Hallo« nach den langen Sommermonaten, wir freuen uns einander wiederzusehen und an unserer Präsenz im Raum und in der Welt zu arbeiten.
Claudia ist gleich begeistert von unserer Energie, sie spürt, dass da Frauen zusammenkommen, die einander wirklich supporten. Auch wenn sich nicht alle kennen, gegenseitige Bestärkung ist uns allen wichtig.
Es gibt keine Zwänge der Rede-Reihenfolge und der -Inhalte. Reden darf, wer gerade einen Impuls spürt oder den passenden Input liefern kann. Wir eigenen uns unsere Raumpräsenz sehr individuell durch verschiedene Übungen an (»Wer ist die mächtigste Person im Raum? Die mit dem entspanntesten Atem …«). Vor allem aber hören wir einander zu, lernen aus den Erfahrungen der anderen Teilnehmerinnen und hören von deren Werten und Visionen. Es geht eben nicht um Schlagfertigkeit und darum die härteren Männer mit dem noch strengeren Male Gaze zu sein. Unsere jeweilige Individualität mit allen Schwächen dürfen wir stärken, in dem wir die Trigger loslassen, die unsere Gelassenheit gefährden.
Das ist bei so vielen unterschiedlichen Frauen viel Unterschiedliches, jede für sich entscheidet letztendlich, welche Stimmung sie in den Raum bringen will.
Wichtig ist, dass wir uns Raum und Zeitraum nehmen, umso mehr, wenn es eng wird.
Als wir uns am späteren Nachmittag voneinander trennen, sind wir gestärkt, beschwingt und voller Vorsätze, nicht zu kämpfen, sondern zu flirten und das mit Cäsar-Daumen und aus dem inneren Zuhause.
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